群馬県太田をベースにカヌー競技をがんばる


by m-barakei
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ボルダリング

昨日、フットサルの後にボルダリングに行ってきました。
大分県大洲体育館では、1時間40円でボルダリングが楽しめます。

 久しぶりのボルダリング。指の皮が薄くなっていたのか、すぐに手が痛くなりできなくなりました。でも楽しかった~。
身体の使い方がとても難しい!靴が欲しくなりました。
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腕立て30回
腹筋10回
背筋40回  3セット
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by m-barakei | 2008-12-16 00:08 | トレーニング