群馬県太田をベースにカヌー競技をがんばる


by m-barakei
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犬飼

今日は週末仕事の為、お休みを頂いて犬飼に練習に行きました。
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こちらは犬飼の艇庫。立派です。
室内で着替えが出来るだけすばらしい環境です。


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誰もいませんでした。。。


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僕の愛艇 赤レンジャー

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アップ
100秒コース 6本
クールダウン

 タイムを計りながら実施した。いかに艇を止めずに漕ぐかがポイントだと感じた。
ライン取りも色々試したが、岩があったりして良いラインが取れず難しい。艇が少し剥げる。
やはり漕ぎきる体力と、パワー、そしてスピードに対する集中力が必要だと感じた。
気持ちだけ前にいってしまい、バラバラになることも。。。
難しい。
 
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by m-barakei | 2008-12-18 08:03 | カヌー