群馬県太田をベースにカヌー競技をがんばる


by m-barakei
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フォワードとスライス

 今日は、昨日山中修二さんのクリニックで教わったフォワードとスライスを意識して静水で少し漕いで見ました。
 キャッチをしっかりするには、かなり意識しないと難しい!
 スライスも、艇を行きたい方向にしっかりと進めてやらないと、うまく入れられません。

 ただ、がむしゃらに漕いで甘いキャッチで漕ぐのと、キャッチをしっかりと意識してストロークでゆっくり漕ぐのとでの差はあまりなかったです。
 効率の良い漕ぎをこれからも意識して漕いで行こうと思います。

 カヌーって奥が深い!
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by m-barakei | 2009-01-05 21:08 | カヌー