群馬県太田をベースにカヌー競技をがんばる


by m-barakei
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今日は犬飼!

 今日は午後から犬飼でした。
昨日の疲れが残っていて、集中するのが大変でした。

今日も、アップゲートからのEXITスピードを上げる練習。いかに進入速度を殺さずに
EXITスピードに変換するかがポイント。ゲート毎にアプローチが異なり、難しい。。

 スタガーダウンの練習も行った。流れの中で、いかに加速しながらスタガーをこなしていくか。意外とスピードがある方がスタガーが楽な時もある。色々なパターンを練習する必要がありそうだ。

 しっかりと流れを感じて、艇が止まらないように、スムーズな動きを心がけて漕ぐ。


 中川の顔はいつも怖い
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by m-barakei | 2009-04-17 21:05 | カヌー